겨울철 실내적정온도1 알맞은 겨울철 실내적정온도는 겨울철이 되면 추운날씨와 함께 건조한 환경으로 인해 감기 및 기관지 질환등을 호소하는 경우가 많다. 그렇다면 겨울철 실내적정온도는 몇 도로 설정해서 생활하는 것이 좋을까? 겨울철 보건복지와 질병관리본부에서 권장하고 있는 온도는 18도에서 20도이며, 습도는 40~60%이다. 실내 온도가 18도~20도는 너무 낮은 거 같긴 하지만, 실내 온도가 높아 밖과 안의 온도 차이가 많이 날수록 외부의 추운 날씨에 대한 인체 적응력이 떨어지고 난방비 또한 올라가게 되어, 조금은 낮은 온도인 18~20도로 설정 후 실내복을 좀 더 따뜻하게 입는 것을 권한다. 겨울철에는 실내 온도와 습도만 적절하게 유지하더라도, 감기,비염 등의 계절성 질환에서 우리 몸을 보호할 수 있다. ※ 실내온도를 높이지 않고도 따뜻한 실내 생활을.. 2020. 12. 21. 이전 1 다음